Come previsto, l’anticiclone Minosse è arrivato anche in Emilia Romagna. Si sono registrate temperature roventi e sabbia sahariana. Ecco in dettaglio come andrà nel weekend.
Temperature che sono arrivate a lambire i 38 gradi. In più il vento rovente che ha portato con sé tanta sabbia sahariana che è andata a ricoprire e soffocare ulteriormente tutto e tutti.
Nonostante ormai le conoscano tutti, ripassiamo insieme le buone norme di comportamento da adottare durante le ondate di caldo. Da come vestirsi a cosa mangiare, da cosa evitare a cosa fare in caso di emergenza.
Come previsto l’anticiclone Minosse è arrivato ed ha fatto i suoi bei danni. Temperature elevatissime, con picchi di 38 gradi, e questa sabbia sahariana che ha reso il tutto ancora più soffocante. In alcune città della regione si è boccheggiato parecchio e anche le acque della fascia costiera non sono riuscite a raffreddare i bollenti spiriti.
Sembrava quasi di vivere in dei forni, si inspirava aria rovente e sabbia. Purtroppo il cambiamento climatico non è una leggenda metropolitana e i suoi effetti li abbiamo davanti ai nostri occhi ogni giorno. Ed anche ciò che accadrà nel weekend va ad inserirsi in questo ragionamento sulle bizzarrie del cambiamento climatico. Cosa si prevede accadrà in questo weekend?
Ebbene le previsioni parlano di una tregua (badate bene! E’ solo una tregua. Il “bello” deve ancora venire!). Temperature in lieve diminuzione grazie all’arrivo di correnti d’aria un po’ meno roventi. E pioverà, parecchio, domenica prossima, specie nelle aree interne.
Sappiamo bene che il tema “proteggersi dal caldo” è così trito e ritrito da esser diventato addirittura un meme da social. Ma è bene sempre ribadire che attuare dei comportamenti corretti può fare la differenza in momenti particolarmente difficili dal punto di vista climatico.
Sappiamo bene che le famosissime “bevi tanto, esci poco e mangia frutta” suonano più come consigli della nonna che non come dritte furbe per superare indenni le ondate di calore. Allora proviamo a rendere la faccenda più “smart”.
Bere tanto. Lo si deve fare, in realtà, da gennaio a dicembre e non soltanto in estate. Serve al nostro corpo per restare idratato, serve alla nostra pelle per risultare più bella, serve alle nostre gambe per evitare gli inestetismi della cellulite. Se proprio non ti va di bere acqua semplice puoi provare ad aromatizzarla con frutta o erbe aromatiche o comprare quelle pods tanto di moda che conferiscono all’acqua un odore ed un sapore particolare.
Uscire poco. Lo sappiamo che è una richiesta impossibile. Sappiamo che devi andare a lavorare e che senza di te il tuo capo si sentirebbe più perso della pesciolina Dory nell’oceano e quindi ti possiamo suggerire come uscire di casa senza sciogliersi per il caldo. Regola numero 1: dimenticati l’esistenza dei tessuti sintetici. Ti fanno sentire ancora più caldo e sono generatori automatici di puzza. Opta per cotone e lino.
Non pensare, poi, che più sei scoperto meno sentirai caldo: è esattamente il contrario. Copri la testa con cappelli, fasce, bandane (ma se stai tanto tempo in giro per strada ricordati di bagnare la testa), copri il resto del corpo con abiti di tessuti leggeri. Infine usa sempre e comunque la protezione solare!
Mangiare frutta. Coi prezzi spropositati che ha è chiaro che sia difficile consumarne quantità industriali. Se proprio non riesci a mangiarne evita almeno di riempirti di bevande zuccherine, dolciumi e gelati. Sono squisiti ma sono anche in grado di farti sentire ancora più caldo a causa del loro alto quantitativo di calorie.
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